Tjelovježba u predoperativnoj fazi

Tjelovježba u predoperativnoj fazi Davor Srednoselec Oko 30 posto svih smrti od malignih bolesti nastaje zbog pet glavnih čimbenika rizika: – prekomjerne tjelesne težine – nedovoljnog unosa voća i povrća – nedostatne tjelesne aktivnosti –...

Zašto vježbanje mora biti prioritet?

Zašto vježbanje mora biti prioritet? Davor Srednoselec Svi već znamo da je vježbanje zdravo, no malo tko je upućen u konkretne benefite tjelovježbe i kako ona može unaprijediti naše zdravlje. Kada tome pridodamo i uravnoteženu prehranu, benefiti ne mogu izostati. U...