Instalirajte na svoj mobitel besplatnu aplikaciju za samopregled grudi

Aplikaciju Breast Test uz pomoć koje svaka žena može obaviti pravilan samopregled dojki razvila je farmaceutska tvrtka Roche u suradnji s udrugama s područja čitave Europe. 

Nismo same

Za rano otkrivanje promjena u dojci iznimno je važan samopregled dojki. S tom bi navikom bilo najbolje započeti već u mladosti i činiti to svaki sedmi do deseti dan nakon početka menstruacije. Ženama u postmenopauzi svjetuje se da grudi pregledavaju prvi ili zadnji dan u mjesecu.

Ako ne znate postupak kako da najbolje pregledate svoje grudi, u tome vam može pomoći Breast Test, aplikacija koju je u suradnji s udrugama s područja čitave Europe razvila farmaceutska tvrtka Roche.

Aplikacija je potpuno besplatna i dostupna na 14 jezika, uključujući i hrvatski, putem Google Play trgovine za Android uređaje i App Storea  za IOS uređaje.

Uz pomoć aplikacije svaka žena u šest koraka može napraviti pravilan samopregled dojki. Breast Test aplikacija osmišljena je kako bi žene samopregled dojki obavljale redovito (svakoga mjeseca) i na pravilan način. Aplikacija omogućava:

 

  • postavljanje podsjetnika za mjesečni samopregled dojki
  • slikoviti prikaz koraka za samopregled
  • mogućnost označavanja nastalih promjena prema kronološkom redu
  • linkove na internet stranice s korisnim informacijama i važnim brojevima telefona.

Aplikacija za samopregled dojki dostupna je u Google Playu (za Android uređaje) i potpuno je besplatna za uporabu.

Aplikacija za samopregled dojki dostupna je u App Storeu (za iPhone i iPad uređaje) i potpuno je besplatna za uporabu.

Na aplikaciji se prvo pojavljuje glavni meni putem kojega možete pristupiti svim opcijama koje su Vam na raspolaganju.

Prva od opcija koje Vam se nude u izborniku je menstrualni kalendar. U njemu možete označiti dan početka ciklusa, a potom unijeti i dodatne informacije vezano uz jačinu krvarenja ili bolove. U menstrualnom kalendaru možete aktivirati i podsjetnik za početak ciklusa te unijeti termin idućeg ginekološkog pregleda.  

Glavna opcija na izborniku je opcija samopregleda koja nudi detaljno uputstvo  o tome koja područja trebate provjeravati, na što morate obratiti pažnju kod samopregleda,  i ono najvažnije – detaljan opis samopregleda u šest koraka.

  1. korak – vizualni pregled
  2. korak – provjera dojke
  3. korak – provjera dojke
  4. korak – provjera bradavica
  5. korak – provjera pazuha
  6. korak – provjera u ležećem položaju

Ako na dojkama primijetite bilo kakvu promjenu, aplikacija Vam nudi mogućnost da obilježite mjesto na kojem ste napipali promjenu, a samu promjenu možete opisati riječima.

Sve informacije koje ste upisali ostat će pohranjene.

Pored samopregleda grudi ključni su i redoviti odlasci liječniku na preglede. Na prvu mamografiju svaka bi žena trebala otići između 38. i 40. godine života, a one s pozitivnom obiteljskom anamnezom i ranije. Žene u dobi od 50-69 godina, u okviru Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka dojke, pozivaju se na besplatni mamografski pregled svake dvije godine.

Vodic za koriscenje Breast test aplikacije

Kako da instalirate i koristite Breast test aplikaciju, koristan alat za samokontrolu i preglede dojki? Verujte svojim rukama i otkrijte rak dojke dok nije kasno!

Pročitajte i ostale članke

Sve je više žena mlađih od 40 godina kojima je rak dojke dijagnosticiran u trudnoći

Na vaša pitanja odgovara ugledna onkologinja, prim. dr. sc. Paula Podolski, s Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb.

Više

Rano liječenje raka dojke

Kada se rak dojke liječi rano, moguće ga je izliječiti.

Više

Vrijeme je za cijepljenje protiv gripe

Cijepljenje počinje u srijedu, 7. studenoga, a građani će se moći cijepiti kod obiteljskih liječnika i u zavodima za javno zdravstvo.

Više

Zdravi recepti by Snježana Slonja

Nakon nalaza koji je pokazao da ima rak, Snježana Slonja odlučila je promijeniti način ishrane, a svoje recepte i savjete podijeliti s nama.

Više

U Rijeci održana četvrta konferencija „Fight&Win – Kako se oduprijeti raku?“

Četvrta konferencija „Fight&Win – Kako se oduprijeti raku?“, u organizaciji Dubravke Šuice, zastupnice u EU parlamentu, održana je 27. rujna.

Više

U Varaždinu održana peta konferencija „Fight&Win – Kako se oduprijeti raku?“

U organizaciji Dubravke Šuice, zastupnice u EU parlamentu, u Varaždinu je održana peta konferencija „Fight&Win – Kako se oduprijeti raku?“

Više

Sve je više žena mlađih od 40 godina kojima je rak dojke dijagnosticiran u trudnoći

Na vaša pitanja odgovara ugledna onkologinja, prim. dr. sc. Paula Podolski, s Klinike za onkologiju KBC-a Zagreb.

Više

Rano liječenje raka dojke

Kada se rak dojke liječi rano, moguće ga je izliječiti.

Više

Vrijeme je za cijepljenje protiv gripe

Cijepljenje počinje u srijedu, 7. studenoga, a građani će se moći cijepiti kod obiteljskih liječnika i u zavodima za javno zdravstvo.

Više

Udruga „JA KA“ danas slavi drugi rođendan

Još u bolnici V. Kastratović razmišljala je o tome što može učiniti za sebe i žene, ako preživi karcinom. Nakon toga osnovala je udrugu.

Više

Upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti

Kako bismo dobili što jasniju sliku o tome u kojoj je mjeri maligna bolest utjecala na radno-pravni i socioekonomski status osoba oboljelih od raka, Nismo Same i Koalicija udruga u zdravstvu, u suradnji s prim. dr. Bojanom Knežević, specijalisticom medicine rada u KBC-u Zagreb, pokrenuli su upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti, prvi takve vrste u Hrvatskoj.

Read More

Što kad nakon dijagnoze zloćudnog tumora ostaneš bez posla?

Vrijeme je da prestanemo sami sebe lagati i da pogledamo istini u oči. Hrvatska nije socijalna država koja vodi brigu o najugroženijim skupinama stanovništva u koju svakako spadaju i oboljeli od raka.

Read More

Organizirana borba protiv raka podrazumijeva odgovornost svih, uključujući i građane

Obiteljski je liječnik ključan u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti, ali vrlo mu je značajna uloga i tijekom liječenja s obzirom na to da je ono sve više izvanbolničko.

Read More

Kako ‘survajvorica’ pliva u sistemu

To je operirana strana i neudobno mi je. Potužim se. Tehničar me blijedo pogleda i odgovori kako nema veze. Glavno da je njemu udobno jer on radi posao stavljanja kanila što je važno. Doslovno tim riječima!

Read More

Prim. dr. Paula Podolski o utjecaju kemoterapije na mozak

“Nažalost, od raka dojke obolijevaju sve mlađe žene. Prije 20 godina bili smo iznenađeni kad smo imali ženu između 30 i 40 godina oboljelu od raka dojke. Danas to nije izuzetak. Moja je najmlađa pacijentica imala 23 godine, no ima i mlađih.”

Read More

Pronađite nas na društvenim mrežama