Kako prirodno njegovati kosu i tijelo nakon sunčanja

Mary Novosel/www.marys-sweets.hr

Nakon savjeta o tome kako pripremiti kožu za izlaganje suncu, Mary Novosel samo za čitatelj(ic)e Nismo same donosi recepte za njegu kože i kose nakon sunčanja. Svi su pripravci na prirodnoj bazi i možete ih napraviti sami u svome domu.

 

Ulja nakon sunčanja

Nakon sunčanja najbolje je tijelo tretirati kantarionovim uljem i nevenovom masti. Kantarionovo ulje nikako se ne preporučuje koristiti prije sunčanja jer je fotosenzibilno i moglo bi doći do nadraženosti  kože i oteklina.

 

Proizvodi dostupni na: http://www.marys-sweets.hr/

Hladni losion nakon sunčanja

Sastojci:

  • jedan krastavac
  • sok od 3 mrkve
  • 30 ml bademovog ulja
  • 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice ili eukaliptusa

 

Postupak:

Ogulite i  sitno naribajte krastavac te ga procijedite kroz gazu. Dobivenu tekućinu pomiješajte sa  sokom od mrkve i bademovim uljem te na kraju dodajte pet kapi eteričnog ulja. Prije svake primjene smjesu dobro protresite i nanesite na kožu. Možete pustiti da losion djeluje preko noći, a možete ga i isprati nakon 20-ak minuta.  

 

A što ako izgorite na suncu?

Ponekad, ma koliko pazili, može doći do opeklina koje, pogotovo ako su prvog stupnja, mogu izazvati lagano zatezanje i svrbež kože, no to prolazi kroz dan, dva. Opekline drugog i trećeg stupnja najčešće su bolne na dodir, pojavljuju se plikovi, a može doći do nekih deformacija na koži, te je potrebno potražiti savjet liječnika. Blage opekline već se stoljećima tretiraju uz pomoć kućne apoteke i narodnih mudrosti, pri čemu treba izbjegavati sunce, piti puno tekućine i jesti laganiju hranu.

  1. Poznata narodna medicina u tretiranju opeklina svakako je maska od naribanih svježih krumpira ili narezanih ploški krastavaca koju treba mijenjati svakih pola sata.
  2. Hladni oblozi od čaja paprene metvice, lavande i nekoliko žlica jabučnog octa svakako će pomoći da se koža smiri.
  3. Nastanak plikova lako ćete spriječiti namažete li tijelo hladnim jogurtom ili mlijekom.
  4. Izbjegavajte korištenje ulja i maslaca ukoliko imate opekline, jer će vam dodatno zatvoriti pore i tako dodatno zagrijavati tijelo.

Njega kose

Protiv suhog vlasišta

  1. Šalicu maslinovog ulja pomiješajte sa žličicom cimeta u prahu i nekoliko suhih zrna karanfila. Dobivenu smjesu kuhajte na pari oko 30 minuta. Kad se smjesa ohladi, njome svaku večer masirajte tjeme.
  2. Zagrijano maslinovo ulje pomiješajte sa žlicom đumbirovog soka, utrljajte u tjeme i kosu. Stavite na glavu kapu za tuširanje i držite smjesu na kosi i vlasištu oko 30 minuta.

Protiv suhog vlasišta, peruti i opadanja

Sastojci:

   – 15 grama lavande

   – 25 grama kamilice  

   – 50 grama limunovog soka  

   – 300 ml vode  

Priprema:

Lavandu i kamilicu stavite u vodu i kuhajte do ključanja. Pustite da odstoji nekoliko minuta i procijedite, a kada se smjesa do kraja ohladi, dodajte limunov sok. Dobili ste potpuno prirodni losion za vlasište.

Upotreba:

Ovaj ljekoviti pripravak uvijek dodajte u vodu kojom perete kosu. Nakon nekog vremena kosa će dobiti sjaj i neće biti suha.

Prirodno do sjajne kose

Za izraziti sjaj kose dobro je pomiješati 0,5 dcl pive, jedan žumanjak, žlicu maslinovog ulja i limunov sok. Pripravak nanesite na suhu kosu, držite 20 minuta, a potom isperite mlakom vodom i šamponom.

Inače, za sjaj plave kose trebalo bi dodati najmanje dvije žlice limunovog soka u vodu za ispiranje.

Za brinete i crvenokose trebalo bi da dodati dvije žlice jabučnog octa u vodu za ispiranje.

nismo sameMary Novosel po zanimanju je novinarka i wellness managerica što ju čini idealnim piscem u domeni lifestyle tematike. Do sada je objavila pet knjiga: humoristični roman „Ide k’o putar“  te četiri zapažena praktična priručnika iz područja prirodne kozmetike, zdrave kuhinje i načina života koji je u skladu s duhom i tijelom („Prirodno lijepa“,  „S placa na lice“, „Detoks – za čisto tijelo i um“ te “Anticelulitna (r)evolucija”). Autorica spretno spaja karijeru spisateljice, novinarke i PR managerice s karijerom poduzetnice. Vlasnica je tvrtke za proizvodnju prirodne kozmetike Mary’s Sweets. U svom pogonu svakodnevno osmišljava nove proizvode, a organizira i radionice prirodne kozmetike za žene koje vole i rado koriste prirodne pripravke i metode za ljepotu, zdravlje i dobro raspoloženje.  

Pročitajte i ostale članke

Recepti za zdravi obrok by Snježana Slonja

Nakon dijagnoze maligne bolesti Snježana Slonja odlučila je promijeniti način ishrane, a svoje recepte nesebično podijeliti sa svima nama.

Više

Kako pomoći bližnjima koji su izgubili blisku osobu

Riječi nisu uvijek potrebne niti dolaze s lakoćom. Ponekad je dovoljno samo biti uz nekoga.

Više

Kako smo Katarini vratili osmijeh

Nitko kemoterapiju ne može proći sam. Katarina je podršku potražila u Dnevnoj bolnici Klinike za psihijatriju KBC-a Zagreb.

Više

Povodom Hrvatskog dana osviještenosti o debljini donosimo smjernice pravilne prehrane

Iz Udruge za prevenciju prekomjerne težine za čitatelje Nismo same pripremili su smjernice prehrane za oboljele od malignih bolesti.

Više

Nikada ne čekajte

Ne zamišljajte druge ljude, gledajte što čine, jer to je bliže istini, savjetuje naša poznata književnica Sanja Pilić.

Više

Akcija Cost Cares: umrežavanjem stručnjaka do kvalitetnijeg zdravstva

Cilj je projekta izgradnja modela integrirane skrbi koji će biti testiran na više mjesta u EU.

Više

Kad more liječi

More je i puno više od inspiracije umjetnicima. Ono pomaže u liječenju mnogih pa tako i malignih bolesti.

Više

Rizik za srce nakon liječenja raka dojke

Najnovije istraživanje: žene starije od 45 godina koje su se liječile od raka dojke imaju povećan rizik za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Više

Nakon što sam oboljela od raka muči me nesanica. Je li to normalno?

Više od polovice oboljelih od raka tijekom liječenja pati od nesanice, a mnogi probleme sa spavanjem imaju još mjesecima nakon toga.

Više

Završio 3. sastanak udruga pacijenata iz 12 zemalja: Budućnost onkološkog liječenja je u zdravstvenoj skrbi prilagođenoj osobnim potrebama pacijenata

Predavanje je održao i prof. dr. Joseph Gligorov, izvršni direktor Instituta za maligne bolesti Sveučilišta Sorbonne.

Više

Upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti

Kako bismo dobili što jasniju sliku o tome u kojoj je mjeri maligna bolest utjecala na radno-pravni i socioekonomski status osoba oboljelih od raka, Nismo Same i Koalicija udruga u zdravstvu, u suradnji s prim. dr. Bojanom Knežević, specijalisticom medicine rada u KBC-u Zagreb, pokrenuli su upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti, prvi takve vrste u Hrvatskoj.

Read More

Što kad nakon dijagnoze zloćudnog tumora ostaneš bez posla?

Vrijeme je da prestanemo sami sebe lagati i da pogledamo istini u oči. Hrvatska nije socijalna država koja vodi brigu o najugroženijim skupinama stanovništva u koju svakako spadaju i oboljeli od raka.

Read More

Organizirana borba protiv raka podrazumijeva odgovornost svih, uključujući i građane

Obiteljski je liječnik ključan u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti, ali vrlo mu je značajna uloga i tijekom liječenja s obzirom na to da je ono sve više izvanbolničko.

Read More

Kako ‘survajvorica’ pliva u sistemu

To je operirana strana i neudobno mi je. Potužim se. Tehničar me blijedo pogleda i odgovori kako nema veze. Glavno da je njemu udobno jer on radi posao stavljanja kanila što je važno. Doslovno tim riječima!

Read More

Prim. dr. Paula Podolski o utjecaju kemoterapije na mozak

“Nažalost, od raka dojke obolijevaju sve mlađe žene. Prije 20 godina bili smo iznenađeni kad smo imali ženu između 30 i 40 godina oboljelu od raka dojke. Danas to nije izuzetak. Moja je najmlađa pacijentica imala 23 godine, no ima i mlađih.”

Read More

Pronađite nas na društvenim mrežama