Orašasti plodovi kod raka debelog crijeva smanjuju rizik od smrti

Anja Lončar

Prehrana koja uključuje orašaste plodove uvelike smanjuje šanse za ponovnim pojavljivanjem karcinoma debelog crijeva, otkrila je opservacijska studija koja će uskoro biti predstavljena na sastanku Američkog društva kliničke onkologije.

Naime, kako je objavio Business Insider znanstvenici su utvrdili kako ispitanici koji su uspješno liječeni od karcinoma debelog crijeva u 3. stadiju, a jeli su 56 grama ili više orašastih plodova tjedno, imaju čak 46 posto manji rizik od ponovne pojave karcinoma te 53 posto manji rizik da će umrijeti od raka crijeva.

U studiji je sudjelovalo 826 ispitanika koji su konzumirali bademe, orahe, lješnjake, pistacije i indijske oraščiće. Treba istaknuti kako ta korist nije primijećena kod ispitanika koji su jeli kikiriki, vjerojatno zbog drugačijeg biokemijskog sastava.

Podaci su dobiveni iz opservacijske studije koja je započela 1999. godine, a odvijala se u sklopu većeg kliničkog ispitivanja osoba s karcinomom debelog crijeva  u 3. stadiju koji su bili podvrgnuti liječenju. Od svih se tražilo da bilježe što jedu.

Druga studija temeljena na istim istraživanjima pokazala je da su pacijenti koji su se zdravo hranili i  redovito vježbali te vodili računa o tjelesnoj težini, imali 42 posto manji rizik od smrti od pacijenata koji se toga nisu pridržavali. Zdrav stil života uključuje i prehranu bogatu cjelovitim žitaricama, voćem i povrćem  te vrlo malo crvenog i prerađenog mesa.

Za bolesnike s karcinomom debelog crijeva koji su operirani, zdrav stil života ili dijetalna prehrana iznimno su povezani s manjom šansom ponovnog pojavljivanja karcinoma.

“Važno je napomenuti da  dobiveni rezultati ne upućuju na to da osoba s karcinomom u ranoj fazi raka može odustati od standardnog liječenja raka debelog crijeva misleći kako će pobijediti bolest konzumiranjem orašastih plodova ili uvođenjem zdravijeg načina života“, izjavio je dr. Daniel Hayes, član ASCO-a.

Pročitajte i ostale članke

Kada nada nikne iz najveće tuge

Nova priča naše suradnice, psihijatrice Maje Vukoje, o tome zašto se slomimo onda kada to najmanje očekujemo i kako izaći iz takvog stanja.

Više

Kuhajte zdravo s Ljiljanom Pranjić

Ako vas privlači biljna prehrana, a nemate ideju što kuhati, posegnite za receptima Ljiljane Pranjić, naše vječne inspiracije.

Više

Recepti za zdravi obrok by Snježana Slonja

Nakon dijagnoze maligne bolesti Snježana Slonja odlučila je promijeniti način ishrane, a svoje recepte nesebično podijeliti sa svima nama.

Više

Kako pomoći bližnjima koji su izgubili blisku osobu

Riječi nisu uvijek potrebne niti dolaze s lakoćom. Ponekad je dovoljno samo biti uz nekoga.

Više

Kako smo Katarini vratili osmijeh

Nitko kemoterapiju ne može proći sam. Katarina je podršku potražila u Dnevnoj bolnici Klinike za psihijatriju KBC-a Zagreb.

Više

Što je sreća?

U posljednje vrijeme često me pitaju kako biti sretan ako izgubiš voljenu osobu ili ako si bolestan. Ljude zanima glume li ti ljudi da su sretni.

Više

U Požegi snimljena 7. milenijska ružičasta vrpca

Oko 600 žena svojim je tijelima kreiralo Milenijsku ružičastu vrpcu, a kako bi upozorile na važnost prevencije i ranog otkrivanja raka dojke.

Više

Ultrazvuk dojke pouzdana je radiološka metoda

Karcinom dojke najčešće se prezentira kao bezbolna kvržica, ali ponekad i tumor može boljeti.

Više

Obilježimo zajedno 20. dan ružičaste vrpce!

Javno-zdravstvenu akciju Dan ružičaste vrpce tradicionalno organizira udruga Europa Donna Hrvatska.

Više

Uspješno održana naša kampanja “Nisi sama – hodaj s nama!”

Šetnjom kroz centar grada poslale smo poruku da se hodati može bez ograničenja, svakoga dana 30 do 40 minuta.

Više

Upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti

Kako bismo dobili što jasniju sliku o tome u kojoj je mjeri maligna bolest utjecala na radno-pravni i socioekonomski status osoba oboljelih od raka, Nismo Same i Koalicija udruga u zdravstvu, u suradnji s prim. dr. Bojanom Knežević, specijalisticom medicine rada u KBC-u Zagreb, pokrenuli su upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti, prvi takve vrste u Hrvatskoj.

Read More

Što kad nakon dijagnoze zloćudnog tumora ostaneš bez posla?

Vrijeme je da prestanemo sami sebe lagati i da pogledamo istini u oči. Hrvatska nije socijalna država koja vodi brigu o najugroženijim skupinama stanovništva u koju svakako spadaju i oboljeli od raka.

Read More

Organizirana borba protiv raka podrazumijeva odgovornost svih, uključujući i građane

Obiteljski je liječnik ključan u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti, ali vrlo mu je značajna uloga i tijekom liječenja s obzirom na to da je ono sve više izvanbolničko.

Read More

Kako ‘survajvorica’ pliva u sistemu

To je operirana strana i neudobno mi je. Potužim se. Tehničar me blijedo pogleda i odgovori kako nema veze. Glavno da je njemu udobno jer on radi posao stavljanja kanila što je važno. Doslovno tim riječima!

Read More

Prim. dr. Paula Podolski o utjecaju kemoterapije na mozak

“Nažalost, od raka dojke obolijevaju sve mlađe žene. Prije 20 godina bili smo iznenađeni kad smo imali ženu između 30 i 40 godina oboljelu od raka dojke. Danas to nije izuzetak. Moja je najmlađa pacijentica imala 23 godine, no ima i mlađih.”

Read More

Pronađite nas na društvenim mrežama