Orašasti plodovi kod raka debelog crijeva smanjuju rizik od smrti

Anja Lončar

Prehrana koja uključuje orašaste plodove uvelike smanjuje šanse za ponovnim pojavljivanjem karcinoma debelog crijeva, otkrila je opservacijska studija koja će uskoro biti predstavljena na sastanku Američkog društva kliničke onkologije.

Naime, kako je objavio Business Insider znanstvenici su utvrdili kako ispitanici koji su uspješno liječeni od karcinoma debelog crijeva u 3. stadiju, a jeli su 56 grama ili više orašastih plodova tjedno, imaju čak 46 posto manji rizik od ponovne pojave karcinoma te 53 posto manji rizik da će umrijeti od raka crijeva.

U studiji je sudjelovalo 826 ispitanika koji su konzumirali bademe, orahe, lješnjake, pistacije i indijske oraščiće. Treba istaknuti kako ta korist nije primijećena kod ispitanika koji su jeli kikiriki, vjerojatno zbog drugačijeg biokemijskog sastava.

Podaci su dobiveni iz opservacijske studije koja je započela 1999. godine, a odvijala se u sklopu većeg kliničkog ispitivanja osoba s karcinomom debelog crijeva  u 3. stadiju koji su bili podvrgnuti liječenju. Od svih se tražilo da bilježe što jedu.

Druga studija temeljena na istim istraživanjima pokazala je da su pacijenti koji su se zdravo hranili i  redovito vježbali te vodili računa o tjelesnoj težini, imali 42 posto manji rizik od smrti od pacijenata koji se toga nisu pridržavali. Zdrav stil života uključuje i prehranu bogatu cjelovitim žitaricama, voćem i povrćem  te vrlo malo crvenog i prerađenog mesa.

Za bolesnike s karcinomom debelog crijeva koji su operirani, zdrav stil života ili dijetalna prehrana iznimno su povezani s manjom šansom ponovnog pojavljivanja karcinoma.

“Važno je napomenuti da  dobiveni rezultati ne upućuju na to da osoba s karcinomom u ranoj fazi raka može odustati od standardnog liječenja raka debelog crijeva misleći kako će pobijediti bolest konzumiranjem orašastih plodova ili uvođenjem zdravijeg načina života“, izjavio je dr. Daniel Hayes, član ASCO-a.

Pročitajte i ostale članke

Povodom Hrvatskog dana osviještenosti o debljini donosimo smjernice pravilne prehrane

Iz Udruge za prevenciju prekomjerne težine za čitatelje Nismo same pripremili su smjernice prehrane za oboljele od malignih bolesti.

Više

Nikada ne čekajte

Ne zamišljajte druge ljude, gledajte što čine, jer to je bliže istini, savjetuje naša poznata književnica Sanja Pilić.

Više

Kako se nositi s malignom bolešću

Kako se nositi s poricanjem, ljutnjom, strahom, krivnjom i drugim osjećajima koji vas obuzimaju dok učite kako se suočiti s rakom.

Više

Pazite što pretražujete, dr. Google nije uvijek u pravu!

Ne vjerujte svim informacijama na internetu! Postoje stranice koje sadrže lažne informacije i mogu vas navesti na krive odluke.

Više

Maligna bolest najmlađih – Marinino je dijete zauvijek zaspalo

Najteže je kada od maligne bolesti oboli dijete, a smrt djeteta najveća je bol koju roditelj može osjetiti.

Više

Slavimo drugi rođendan i nagrađujemo!

Za naš 2. rođendan pobrojali smo najvažnije datume i trenutke u drugoj godini našeg rada.

Više

Povodom Hrvatskog dana osviještenosti o debljini donosimo smjernice pravilne prehrane

Iz Udruge za prevenciju prekomjerne težine za čitatelje Nismo same pripremili su smjernice prehrane za oboljele od malignih bolesti.

Više

Godinu dana projekta “Nisi sama – ideš s nama!”

Zahvaljujući projektu prijevoza žena na kemoterapiju u proteklih godinu bili smo podrška u bolesti za 118 žena i njihovih obitelji.

Više

Sretan nam 2. rođendan!

Za naš 2. rođendan pobrojali smo najvažnije datume i trenutke u prvih 12 mjeseci našeg rada.

Više

Danas se obilježava Hrvatski dan nepušenja

Žene u Hrvatskoj puše cigarete više od žena u bilo kojoj drugoj europskoj zemlji, po udjelu muškaraca nalazimo se na sedmom mjestu.

Više

Upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti

Kako bismo dobili što jasniju sliku o tome u kojoj je mjeri maligna bolest utjecala na radno-pravni i socioekonomski status osoba oboljelih od raka, Nismo Same i Koalicija udruga u zdravstvu, u suradnji s prim. dr. Bojanom Knežević, specijalisticom medicine rada u KBC-u Zagreb, pokrenuli su upitnik o radnom statusu za osobe oboljele od malignih bolesti, prvi takve vrste u Hrvatskoj.

Read More

Što kad nakon dijagnoze zloćudnog tumora ostaneš bez posla?

Vrijeme je da prestanemo sami sebe lagati i da pogledamo istini u oči. Hrvatska nije socijalna država koja vodi brigu o najugroženijim skupinama stanovništva u koju svakako spadaju i oboljeli od raka.

Read More

Organizirana borba protiv raka podrazumijeva odgovornost svih, uključujući i građane

Obiteljski je liječnik ključan u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti, ali vrlo mu je značajna uloga i tijekom liječenja s obzirom na to da je ono sve više izvanbolničko.

Read More

Kako ‘survajvorica’ pliva u sistemu

To je operirana strana i neudobno mi je. Potužim se. Tehničar me blijedo pogleda i odgovori kako nema veze. Glavno da je njemu udobno jer on radi posao stavljanja kanila što je važno. Doslovno tim riječima!

Read More

Prim. dr. Paula Podolski o utjecaju kemoterapije na mozak

“Nažalost, od raka dojke obolijevaju sve mlađe žene. Prije 20 godina bili smo iznenađeni kad smo imali ženu između 30 i 40 godina oboljelu od raka dojke. Danas to nije izuzetak. Moja je najmlađa pacijentica imala 23 godine, no ima i mlađih.”

Read More

Pronađite nas na društvenim mrežama